LES PERSONNES DE 70 ANS ET PLUS AURAIENT AVNTAGE À FAIRE DU TAI-CHI : ELLES DIMINUTAIENT AINSI LES RISQUES DE CHUTE,CAR CET ART MARTIAL AMÉLIORE L’ÉQUILIBRE ET LA CONSCIENCE DU CORPS UNE ÉTUDE COMMENDITÉE PAR LE NATIONAL INSTITUTE ON AGING, AUX ÈTATS-UNIS ..LES PERSONNES ÂGÉES AYANT SUIVI UN COURS DE TAI-CHI SUR 115 SEMAINES ONT RÉDUIT LEURS RISQUES DE CHUTE DE PRÈS DE MOITIÉ …L’ÉTUDE CONCLUT À L’EFFICACITÉ DES DIFFÉRENTES TECHNIQUES VISANT À RENFORCER ‘LÉQUILIBRE …UNE BONNE CHOSE POUR LES AINÉES !!!!!!!
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