Tai

On demande souvent la différence entre le Tai Chi et le Qi Gong ! Le Tai Chi est une forme complexe de Qi Gong et un art martial redoutable. Il ne faut pas se fier à la forme lente que l’on voit. Le fait de répéter les mêmes gestes des milliers de fois lentement avec précision fait en sorte que le corps les garde en mémoire et pourra les exprimer de manière très rapide au besoin. La force bio-mécanique de chacun des mouvements est utilisé pour avoir un maximum d’impact et de résultat. C’est un exercice de santé que l’on ne se lasse pas de pratiquer.

Denise !!